コラム
温泉水って飲めるの?
「美人の湯」を飲むメリットとは
「温泉は、浸かって肌をツルツルにするもの」そう思っていませんか?
実は、ヨーロッパや日本の古くからの湯治場(とうじば)では、温泉に浸かるだけでなく、そのお湯を飲む「飲泉(いんせん)」という文化が深く根付いています。
「いいお湯は、飲んでもいい」体の中から温泉のミネラルを取り入れることは、外からの入浴以上に効率的な美容法・健康法として、今改めて注目されているのです。
今回のコラムでは、飲むことができる温泉水の違いと、特に「美人の湯」と呼ばれる温泉水を飲むことで得られる驚きのメリットについてご紹介します。
1. そもそも、温泉水って飲んでも平気なの?
結論から言うと、すべての温泉水が飲めるわけではありません。保健所の許可を得た特定の場所や、飲料水として適切にボトリングされたものでなければ、飲むことはできません。
しかし、厳しい基準をクリアした「飲める温泉水」には、水道水や一般的なミネラルウォーターにはない大きな魅力があります。それは、地中深くから湧き出る過程で溶け出した「希少なミネラル」の濃さです。
大自然の岩盤が天然のフィルターとなり、数十年、数百年かけてろ過された水は、まさに地球からの贈り物。サプリメントでは再現できない、イオン化されたミネラルがたっぷり含まれています。
2. 西郷隆盛も愛した「美人の湯」を飲む贅沢
飲む温泉水の中でも、特に美容感度の高い方に選ばれているのが、鹿児島県霧島市にある「日当山(ひなたやま)温泉」の水源です。
ここは、あの西郷隆盛や坂本龍馬も訪れたといわれる歴史ある名湯。古くから「美人の湯」として知られ、入浴すると肌がしっとり滑らかになると評判の温泉地です。
この「美人の湯」の源泉を、衛生的にボトリングしたのが「霧島の奇跡」です。では、このお水を飲むと、具体的にどのような「美人メリット」があるのでしょうか?
3. メリット ①:体のサビを防ぐ「炭酸水素イオン」
「美人の湯」と呼ばれる最大の理由は、「炭酸水素イオン」にあります。霧島の奇跡には、この成分が510mg/Lも含まれています。
炭酸水素イオンは、体の「サビつき(酸化)」を防ぐ働きが期待されている成分。また、疲労物質の排出を助けたり、胃腸の働きを穏やかにサポートしたりと、体の内側からコンディションを整えてくれます。「最近、疲れが顔に出やすい」「若々しさを保ちたい」という方には、まさにうってつけの成分です。
4. メリット ②:コラーゲンを支える「シリカ」が濃厚
さらに、この温泉水には「シリカ(ケイ素)」が驚くほど豊富に含まれています。その量は、世界最高水準といわれる1Lあたり120mg。
シリカは、肌の弾力を保つコラーゲンやエラスチンを束ねる「接着剤」のような役割を果たします。温泉に浸かって外からケアするだけでなく、飲んで内側からシリカを補給することで、全身の「ハリ」と「潤い」を強力にバックアップできるのです。
5. メリット ③:常識外れの「飲みやすさ」
一般的に、ミネラル豊富な温泉水は「硬水」で飲みにくいことが多いのですが、霧島の奇跡は違います。硬度15mg/Lという、驚異の「超軟水」なのです。
- 口当たり:とろりとして甘みがある
- 浸透力:体にスッと染み渡る
- 活用法:お茶やコーヒー、料理の味が劇的に美味しくなる
「良薬は口に苦し」と言いますが、このお水に限っては「体に良くて、しかも美味しい」のです。常温でも美味しく飲めるので、体を冷やしたくない女性や、胃腸の弱い方、小さなお子様でも安心です。
6. まとめ:飲むエステ、始めませんか?
温泉に行く時間がなくても、毎日コップ1杯の「飲む温泉水」なら続けられますよね。
- 歴史ある「美人の湯」の源泉
- 抗酸化への期待「炭酸水素イオン」
- 美のミネラル「シリカ」
- 毎日飲みたくなる「甘みのある超軟水」
これら全てが詰まった「霧島の奇跡」は、まさに自宅でできる「飲むエステ」。毎日の水分補給を、自分へのご褒美に変えてみませんか?
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